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/05/19 · 下半身の筋肉｜サッカーで必要な部位って？ 大腿四頭筋 ：ランニングスピードが速くなる・キック力が上がる・ジャンプ力が上がる 下腿三頭筋 ：足元の素早い小回りが効くようになる・キック力が上がる・ジャンプ力が上がる 大臀筋 ：ランニングスピードが速くなる・キック力が...

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足の親指の付け根が痛む外反母趾で悩むサッカー選手の方へ 14年01月25日 愛知のサッカートレーナー、日体協公認atの石川です。 人の足指の形は大きく3種類に分かれると言われています。 1 日本人に多いエジプト型：親指が一番長い 2 欧米人に多いフットボーラーズアンクル 欧米では...

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完成 ご注意 強く引っ張って巻くと血行障害を起こす可能性があります。 指先の色が赤黒くならないよう注意しましょう。 巻き終わった後、指先の色が赤黒くなった場合は、すみやかにテープをはずしてください。 さらに簡単な巻き方はコチラ 指を曲げると痛い時 (指プロテクター編)テーピン...

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